hits

Aldri ta en soloppgang forgitt


ThinkstockPhotos.com Image Number:
467439059

*Bilder fra google

Noen mennesker er så heldige at de ennå ikke har opplevd den knusende sorgen av og miste noen, mens andre har opplevd den flere ganger.
Vi vet sjelden når, hvor eller hvordan. Sannheten er at hver eneste dag vi får her på jorden er en gave. 
Du får nok en dag med de du elsker.
Du får nok en dag til og oppleve noe vakkert, skape noe vakkert. Du får nok en dag av livet.

Enten man har opplevd å miste noen eller ikke, så er en ting helt sikkert. Vi kommer alle til å miste mange av de vi er glade i, de vi elsker. og noen kommer også til og oppleve å miste deg. Det trenger ikke være idag, imorgen, den neste uken eller året.
Ingen vet. 
Men så er det akkurat det.. Det kan være imorgen, det kan være nesten uke, neste måned eller år.
Er det en ting mennesker er flinke til så er det og distrahere seg selv i stor grad innenfor hva døden innebærer at de nesten glemmer den delen av livet, helt til den plutselig slår til. Mennesker idag er så stresset, så fortvilet over hvordan de skal rekke alt. Den går en stram timeplan fra klokken seks om morgenen til de er i seng. Så er det i gang igjen dagen etterpå, og dagen etter der. Helt til det ikke er flere dager
De er stresset, de er slitne og de er fortvilet. Det livet de menneskene lever, det livet du lever og det livet jeg selv lever, har vi alle skapt selv. 
I det minste til en viss grad. Det avhenger av mye forskjellig, det er så mange faktorer som spiller inn, men har du prioriteringene på stell, da har du heller ikke en 18 timers timeplan. Mennesker som har dette er de som ikke har tid til og dø. eller at noen andre dør for den saks skyld.
Når de da opplever dette blir timeplanen deres enda litt strammere. de får enda litt dårligere tid. Ikke tenke, bare gjøre. Sette mål, nå disse målene, sette nye mål og så videre til det ikke er flere dager eller mål igjen. De får dårligere tid i et døgn som allerede ikke strekker til, i et liv de har bare ett av. Det er når den uungåelige tragedien skjer, og man mister noen at man bevisst eller ubevisst står ved et veiskille ovenfor seg selv. 
Det og ta valg er menneskelig, enten man tar de rette valgene eller ikke. 
Midt i den bunnløse fortvilelsen, sorgen, sinnet og ikke minst tomheten så har du et valg.




Hva tar du med deg fra dette?
Det ufattelige som har skjedd, enten det er en god venn, kanskje din aller beste eller et familiemedlen du har mistet. 
Noen mennesker forsetter som før, tilbake til sin travle hverdag med å ikke tenke. Men andre tar et bevisst valg. 
De velger og ta med seg videre de beste egenskapene dette menneske hadde. De velger og bruke mer tid på de de er glade i. De lærer seg og virkelig lytte til det andre har og si, for man vil unngå og ha noe usnakket. De begynner og sette mer pris på de små tingene i hverdagen.
Enten det er en varm kopp kaffe eller en ukjent katt som kommer bort for og slå av en prat og få litt kos.
Livet er ikke mer nakent og brutalt ærlig som når du står og ser din kjære bli senket ned i jorden, for så og forsvinne for alltid.
Da går det virkelig opp for en at så lenge du selv er på denne jord, resten av ditt liv, kommer du aldri til og se denne personen igjen.
Da forstår man hvor skjørt det hele er. Som et spindelvev. Vakkert og fantastisk og se på, men på et sekund er det bare ensomme tråder som henger igjen og beboeren har forsvunnet.
Da forstår man hvor viktig det er og sette pris på det. 

Man står ved et veiskille. Sønderknust. Tom.
Men tar man med seg videre, alt det beste fra dette menneske som ikke lenger er hos deg, Ja da lever din kjære for alltid. 
På den måten gir du det mennesket du elsket evig liv.
Det er ikke lenge siden jeg mistet en av mine beste venner. Det har ingen hensikt og fortelle om det er dager, måneder eller år siden, for i sorg finnes ikke tiden. Sorgen følger ingen kalender eller klokke, den bare er. Det tar den tiden det tar, og det er greit. 
Jeg har et sår. Et sår ingen plaster kan dekke til. et sår ingen salver kan lege. Men en ting vet jeg. Alle sår blir til arr. Et arr man man kjenne og se resten av livet. Det er en påminnelse av smerten som en gang var der. Såret som var der.
Med tiden falmer også arr, og det er viten om dette som får oss igjennom sorgen, Viten om at det en dag blir bedre,
Man vet ikke når, men man vet at det blir det. 
Noen sår tar lengre tid og leges enn andre, og det må det få lov til. Vi kan ikke alle komme oss på bena like raskt.


Mitt sår er fortsatt ganske åpent, og det gjør vondt. Men det gjør ikke like vondt som da jeg fikk det. 
Alle de gode egenskapene til min venn tar jeg med meg videre. Alle de gode historiene, all latteren, og ikke minst det som var vondt.
For alt vi opplever her i livet lærer vi noe av, hvis man er villig til og følge med i leksjonene. Både på godt og på vondt.
Da jeg sto der og så min venn forsvinne for alltid, kjente jeg en sorg som rev og slet hjertet ut av brystet mitt og en tomhet som var så tung at bena slet med og bære meg.
Men jeg kjente til min overraskelse takknemlighet. 
Takknemlighet for min venn, for vårt vennskap. 
Jeg følte en takknemlighet for livet. 
Min venn fikk ikke en dag til på denne jord, men det gjorde jeg. Jeg og alle andre som sto der i sollyset. og tok farvel.
Jeg var takknemlig for og kjenne solen på huden den dagen. Det var som en forsiktig påminnelse at selv i det svarteste mørket, finnes det lys. Det finnes lys, varme og kjærlighet. 

Jeg tror ikke det er tilfeldigheter at vi møter de menneskene vi gjør her i livet. Enten de er innom på en snartur, eller blir for alltid.
Det er en grunn for alt, selvom vi kanskje ikke ser det der og da. Men en dag ser vi hele bildet, hvis vi bare velger og åpne opp øynene for det.
Livet er en prosess, en stadig utvikling til ukjente høyder og dybder. Det er fort gjort og glemme at vi ikke er laget av stål. Vi er skjøre.
Den sikkerheten du har idag, er kun en illusjon. En illusjon som når som helst kan briste. Man vet aldri hva som skjer, hva som skjuler seg bak neste sving. 
Så vær takknemlig. Vær takknemlig for hver eneste dag du har sammen de du elsker. Vær takknemlig for hver eneste dag du får her på jorden.
Aldri ta en soloppgang forgitt. 



#sorg #død #dødsfall #terapi #livet #hjertesorg #familie #venner #kjærlighet #omtanke #håp #psykisk #helse #soloppgang #glede #savn #takknemlighet #begravelse #vennskap #jorden 

Du er sterkere enn du tror!

                                         
                                                                     
                                         *Bilde fra google

**Tilgjengelig i lydversjon nederst på siden**


Du er sliten, og ikke den typen sliten en kopp kaffe kan ordne.

Men hør, Det kommer en dag, hvor alt er bedre. Så mye bedre enn det du har nå. Du må bare ha litt tålmodighet. Men du føler nok kanskje du har vært tålmodig nok? Vel, hør meg ut på hva jeg har og si, er du snill.


Jeg vet du har det vondt nå, jeg vet du sliter.
Du er sliten av angst, du er sliten av håpløshet og du er sliten av en depresjon så tung at du kjenner det som en fysisk tyngde som presser deg ned til bakken.
Du er lei av psykologer som ikke forstår, som ikke vil høre. Du er lei av venner og familie som prøver så godt de kan å forstå, som prøver å hjelpe. Men til tross for deres beste intensjoner, aldri kan skjønne, aldri virkelig kan skjønne hvordan du har det. Akkurat nå kjennes de bare i veien.
Du har kanskje hatt det sånn som du har det nå så lenge at du ikke husker noe annet liv.
Men det betyr ikke at det er sant. Det som er sant er at du har hatt et annet liv, et bedre liv. Men man husker gjerne bare det dårlige, det tunge. Mørket er så altoppslukende. Det er som en seig skygge det er umulig å slite seg løs fra. Men du har ikke blitt til sykdommen din. Sykdommen er ikke livet ditt, men det er livet ditt akkurat nå. Du er fortsatt deg selv, du kommer alltid til å være deg selv. Men det kjennes ikke slik ut nå. Du kjenner deg kanskje helt apatisk. Du graver inn i deg selv etter dypere følelser for menneskene du vet du elsker som du har rundt deg, men du finner de ikke. Du finner de ikke fordi du er sliten. Men tro meg, de er der. De kommer alltid til å være der. Kjærlighet dør ikke. Ikke ekte kjærlighet.

Du føler kanskje at ingen bryr seg, at du er ubetydelig. Du hadde vært overrasket hvis du visste hvor mange som bryr seg, hvor mange som er glad i deg.
Jo mer du tenker den tanken for deg selv at ingen bryr seg, jo tykkere blir sløret for øynene dine, til å se kjærligheten menneskene rundt deg har til deg.
Når man har grått seg i søvn hver eneste natt, og våknet på en pute våt av tårer, så er du kanskje snart tom for tårer? Nei, du er utslitt. Men tro meg, det kommer en dag hvor du ikke gråter deg i søvn. Det blir nok ikke hver kveld i begynnelsen, men de kveldene kommer oftere og oftere. Før du vet ordet av det så kommer det en morgen hvor du våkner til en tørr pute også. Overgangen kan være så forsiktig, at du ikke har merket det engang. Men de dagene kommer. Ting blir faktisk bedre.

Men du må jobbe litt for det selv. Litt etter litt, steg for steg.
Men hvert eneste steg du tar er verdt det!

Du er sliten av at hjertet slår ut av brystet på deg hver gang telefonen ringer, eller det banker på døren. Du springer til og med kanskje inn på badet og gjemmer deg. Du er lei av å være anspent som en buestreng hver gang du går ut og ustanselig ser deg over skulderen om det er nok bak deg. Du lurer kanskje også på hvorfor ser alle på deg. Du er lei av en kropp du ikke har kontroll på som rister, skjelver og ikke vil høre på deg.
Du er lei av å være redd.

Men det kommer en dag, hvor du ikke er redd lenger. Det kommer en dag hvor ting er bedre. Ting kommer aldri til å bli fantastisk, og godt er det, for vi trenger det dårlige i livet også. De dårlige tingene får oss til å sette dypere pris på hverandre. De får oss også å sette pris på det vi faktisk har.

Hvordan vet jeg at alt kommer til å bli bedre?
Fordi der du er akkurat nå, i svarteste mørke, der har jeg også vært.
Jeg vet at hver dag for deg er en kamp. Jeg vet. Jeg skjønner hvordan du har det.

Den dagen jeg jeg virkelig forsto at det er ingen snarvei til å få det bedre, var allerede den dagen jeg tok et steg i riktig retning. Men jeg tok ingen store skritt i den retningen. Jeg tok små skritt, bittelitt lenger for hver dag som gikk. Jeg kastet meg ikke inn i situasjoner som var et mareritt for meg. Jeg kjente på vannet først. Først en tå, så en tå til, foten.. Og en dag, etter mye jobb med meg selv så var jeg uti vannet.
Og det var fantastisk.  
Når jeg ser tilbake på det livet jeg hadde, da det var som verst, så er jeg ufattelig stolt av meg selv at jeg sitter her den dag i dag.
Jeg er stolt av all jobben jeg har gjort.Tenk at jeg skulle greie å komme dit jeg er nå.
Men det er ikke lett. De beste belønningene må man gjerne jobbe litt ekstra for.
Men kan jeg klare dette her, så kan du klare det du også. Bare ikke sett urealistiske mål for deg selv. Sett heller mange små.
Hvert mål du greier og oppnå er en seier.

Du fortjener mange seiere nå!


Jeg husker godt at jeg følte meg som et tomt skall uten personlighet.
Hva likte jeg? Hva interesserte jeg meg for? Hvem var jeg?
Det glemmer man med tiden mens man er syk.
Jeg var mye fortvilet på grunn av dette. Mens jeg jobbet meg ovenpå igjen, så måtte jeg også finne meg selv atter en gang. Det som er fint med det man har glemt er at man kan huske det igjen. Hvis man virkelig vil.
Men det som er spennende med det å finne seg selv, er at man aldri blir ferdig utforsket. Stadig oppdager du nye sider, talenter og overraskelser. Er du ikke nysgjerrig på hva du har å by på? For du har mye å by på, selv om du kanskje ikke vet det selv enda.



Du er kanskje redd for og aldri bli frisk.
Jeg, for min del hadde alltid tankegangen før at når jeg ble bra, så kom jeg til å ha det bra hele tiden.
Men det er jo ikke sånn livet fungerer, og godt er det.

Det jeg har funnet ut er at man må lære seg og skille imellom det å være lei seg,og det å være deprimert.
Når du en dag sitter der og kjenner at ting er tungt, så tenker du tilbake igjen på hvordan du har hatt det når det har vært som mørkest.
Er du da deprimert, eller er du bare lei deg?
Ikke glem at absolutt alle mennesker i hele verden har en dårlig dag eller en dårlig uke.Og det trenger vi som mennesker, tror jeg.
Det er lov å være lei seg. Det er ingen skam å vise følelsene sine, både på godt og vondt.
Det er dine følelser, del de med verden.
Aldri skam deg over det.

Aldri skam deg over at du er den du er.
Aldri skam deg over de følelsene du har.
Gråt når du er lei deg, le når du er glad.

Du har ikke bedt om og ha det sånn som du har det nå. Ingen som har det sånn har bedt om det.
Men skulle vi fått alt vi ba om her i livet så hadde det blitt et realt kaos. Det du går igjennom nå, det gjør deg faktisk sterkere.
Jeg hatet alltid når mennesker sa det til meg når jeg hadde det som verst. Men det er faktisk sant, og det er noe jeg har skjønt først nå, mange år etterpå.
Jeg er ikke nødvendigvis takknemlig for alt jeg har opplevd den dag idag, men det var absolutt nødvendig. Alt jeg har erfart, har jeg fått bruk for i senere tid.
Du får ikke superkrefter av det, men panseret ditt blir litt hardere og du tåler støtene som kommer her i livet litt bedre.
Du som har slitt får en forståelse som så mange mennesker ikke har, og den forståelsen er en verdifull erfaring å ta med seg videre her i livet.
For videre skal du!
Og en dag, når du blir bedre, for det gjør du, kan du da hjelpe et eneste menneske her i verden, slik som du selv kunne ha trengt hjelp, noen som sa de rette ordene. Noen som gjorde den ene rette tingen, eller de tusen små, Ja da er all sorg i verden verdt det.

Aldri gi opp kampen. Du betyr noe for noen, alt for andre.

Det er dessverre mange som gir opp kampen, som rett og slett ikke greier mer. Men når et menneske gir opp kampen, den sorgen, dype fortvilelsen, hjelpeløsheten og alt det vonde.. Det forsvinner ikke med at livet til den personen tar slutt, Det lever videre. Det lever videre hos de menneskene som sitter igjen, de menneskene som elsket og bare ville hjelpe. 

Hør, du har vært igjennom for mye til å gi opp nå!
Jeg har all verdens tro på deg. For du er viktig. Vi alle er her for en grunn.
Og når den grunnen først kommer, hvis ikke den har kommet enda, så vet du det. Og den dagen er du takknemlig for alle dine erfaringer, dine sorger, din fortvilelse. For alt dette her, kommer en dag til å gi mening. Det gir mening selv om det akkurat nå virker fullstendig urettferdig og håpløst. Og det er urettferdig, men det kan hende det er nødvendig for alt annet fantastisk du skal gå i møte resten av livet ditt.
En erfaring er en erfaring, på godt og vondt.
Vær grådig på erfaringer, ta imot de du kan få med åpne armer!

Det er så fort gjort å fokusere på alt man ikke klarer og alt man ikke har. Når man først kommer inn i de tankebaner er det vanskeligere og vanskeligere å komme ut av labyrinten.
Jo lenger tid det går, jo dypere går man seg vill. For hver situasjon man ikke håndterer, så ser man på det som et nederlag. Og alle disse nederlagene samler seg opp til en kronisk følelse av at man er mislykket. Man klarer ingenting, man begynner å gi opp allerede før man har prøvd. Men uansett hva du ikke klarer, uansett hvilke situasjoner du ikke håndterer, aldri gi opp å prøve. Det at du sitter her den dag i dag er en kjempe oppnåelse i seg selv.
Det er tøft og ha det så vondt som du har det nå, men det at du fortsatt er her, det gjør deg sterk! Det gjør deg modig! For det er på ingen måte lett å ha disse hundrevis av ekstra kiloene du bærer på dine skuldre hele tiden.
Man tenker på alt en så gjerne ville hatt, men som virker fullstendig uoppnåelig. `Hadde jeg bare hatt det eller det, så hadde jeg vært glad, alt hadde vært bra`.
Jeg har brukt dette mange ganger ubevisst som en unnskyldning ovenfor meg selv for at jeg ikke har det bra. `For hvis ditt og hvis datt`. Men sannheten er at en må lære seg og sette pris på det man faktisk har, og alle de gode ting som skjer, uansett hvor lite det måtte være. Helt ned til den minste lille ting. En blir som regel overrasket over hvor mye en er takknemlig for. For det er mye av det, selv om du kanskje ikke ser det nå.


Jeg skulle virkelig ønske jeg kunne gi deg en oppskrift på hvordan du skal gå fremover når du kjenner du er klar for å ta opp kampen, men det kan jeg dessverre ikke, og det er jeg forferdelig lei meg for. Det finnes ingen oppskrift. Det som virket for meg, virker kanskje ikke for deg. Vi har alle så forskjellige behov, styrker og svakheter. Tross alle våre forskjeller som mennesker, så har vi da også mye til felles. Vi er aldri alene, uansett hvor alene man måtte føle seg på innsiden.

Du sitter ikke der alene i mørket. Det er mange der i mørket med deg, men jeg håper, og jeg tror at en dag så tar du opp kampen og kommer ut i lyset her med resten av oss, for det er ganske flott her ute, og du fortjener å ha det bra!

Tenk på alle menneskene du ikke har møtt enda.
Tenk på alt du ikke har opplevd enda.
Tenk på all latteren og de gode historiene som venter deg.
Tenk på hvordan det går med alle du er glad fremover, er du ikke nysgjerrig?

Tenk på eventyret som venter deg!







Lydversjon ↓↓





  #depresjon #håp #psykisk #ensomhet #selvmord #fortvilelse #kjærlighet #livet #angst #redsel #venner #familie
   
                                 

Blue Yeti mikrofon og lydbøker




Jeg har mange hobbyer.
Noen mister jeg interessen for relativt raskt, andre sitter i litt lenger.
Noen driver jeg med en sjelden gang, andre ganske ofte.
Jeg har aldri forstått hvordan noen kan bare ha èn hobby. For min del så trenger jeg ganske mange, for da har jeg alltid en som passer humøret jeg er i, eller energi nivået jeg ligger på. Det er jo ikke alltid man er i det rette humøret mener jeg. 
I det siste har jeg fått meg en ny hobby. Nå er det sånn at jeg har alltid likt å skrive, så jeg tenkte "Hvorfor ikke lese det inn?".
I fjor leste jeg inn en hel lydbok i bursdagspresang til en venninne av meg
(Har du tenkt til å gjøre dette, så er det greit å vite at det er sjokkerende mye arbeid)
og det var ganske gøy. Ja jeg mistet stemmen sikkert ti ganger i løpet av prosessen, og ja jeg glemte akutt hvordan snakke Norsk hver gang jeg trykte record, men allikevel, det var ganske gøy! Så jeg gikk til innkjøp av en Blue yeti 
usb mikrofon


I etterkant skulle jeg ønske jeg hadde gjort dette allerede da jeg leste inn lydboken.
Til prisen av ca 1500,- kroner, er jeg storfornøyd med resultatet. 

Nå er det jo slik at man ikke kan lese inn lydbøker som man vil og legge det ut,
da dette ikke er lov og det raskt kan bli problemer.
Men om man skriver sine egne historier, romaner, dikt eller hva som helst, så hvorfor ikke!

Nesten alle lydbøker jeg har hørt 5 minutter av, er helt grusomme og høre på. 
Ikke bare bruker de utrolig lang tid på en eneste setning, det er også lest så upersonlig inn, at det er umulig og leve seg inn i historien.
Så da kan man jo gjøre det på sin egen måte!

Jeg har lagt ut en veldig kort historie (Prosa, kortnovelle, kall det hva du vil) om sorg/tap på Youtube som jeg skrev for to år siden. Den varer ca 5 minutter.

   

                                                   
                                                                                                    

                                                        
                                              TBVI-fC-dL4

 


            Her får en jo også da høre hvordan Blue yeti mikrofonen er.
Til redigering har jeg brukt Audacity



#lydbok #lydbøker #blue #yeti #usb #mikrofon #noveller #historier #kreft #audacity #leselyst #review #anbefaler #youtube #norge #hobby #sorg #sykdom #savn #hjertesorg #novelle

Stygge julegensere og hvor de er å finne!






Er du klar for å bli HOT?

Er det en ting jeg virkelig elsker, så er det stygge julegensere. Og da mener jeg ikke boarderline stygge, men skikkelig grelle, helst med lys og bjeller på! De fleste har en eller annen i kretsen som ikke vil komme i julestemninga samme hvor mye du haler og drar de ned i den magiske pipa hvor småkaker venter på bunnen! Så når alt slår feil, kjøp deg julegensere, Men ikke hvilken som helst genser, jeg sikter til noe som dette:



I tidligere år har de hatt noen på Cubus, men de er etter min smak, altfor kjedelige. Men i år har det tatt seg opp litt, ihvertfall på H&M. 
Der får du nydelige gensere med bjeller og litt av hvert på. De har også fire forskjellige på Europris i år (Det er de jeg har fått med meg)

Jeg kjenner julestemninga raser i blodårene bare jeg skriver om dette. 

Men føler man at Norge ikke kan mette din hunger genservis når det kommer til pynten, da må vi bevege oss over til det store Amerika!
Landet der ingenting er for stort, og alt kan bare bli større!
Et raskt google søk, og man få opp et godt utvalg av nettbutikker. Her er noen:

http://www.ugly-sweaters.com/
http://www.uglychristmassweater.com/
https://thesweaterstore.com/

Av norske vet jeg bare om en i farta, og det er:
http://julegenserbutikken.no/


RUSTA har ferdige *gjør det selv pakker* til 150kr. Der følger det med både genser og pynt!


Uheldigvis, som alt annet, kan dette plutselig bli ganske dyrt, så da anbefaler jeg èn ting

Lag den selv!
For det første, dette er kjempegøy Jeg gjør dette hvert år. For det andre kommer du til å bli mer populær enn i dine villeste drømmer! 

Enten du har en genser selv du vil bruke til å dekorere, eller om du kjøper en, er helt opp til deg. Jeg pleier å dra på bruktbutikken og kjøpe diverse juleduker,kalendere og julepynt. Jeg skal hjelpe deg litt på vei med hva du trenger for å lage en fantastisk julegenser. Jo mer man har selv, jo billigere. Men det kan jo hende man trenger å kjøpe inn et par ting.

Du trenger:
*Genser
'Juleduker,julepynt,julekalendere,julenisser (hva enn du vil ha på)
*Saks
*Nål og tråd
*Limpistol (Dette koster godt under hundrelappen på søstrene grene)

Når du har det du trenger, så er det bare å sette i gang! Klipp ut det du vil ha fra duker,kalendere o.l. Så er det bare og finne ut selv hvordan du vil mesterverket ditt skal se ut. Du trenger så klart ikke sy alt på. Bruk da heller limpistol! Men pass på å legge noe inni genseren, sånn at den ikke blir limt sammen! 

Jeg anbefaler å koke litt gløgg, du vet, sånn at du kan kose deg gløgg ihjel!
Skal det være, så skal det være! 

I fjor lagde jeg en julevest:


Som du ser, med julepynten på kroppen, oser man selvtillit! 
Nå var ikke denne så veldig voldsom, men jeg kjenner jeg kommer sterkere tilbake i år! 


En liten huskeregel når det kommer til dette her er:

Less is not more!!!




#Genser #klær #julegenser #stygg #hobby #gjørdetselv #gøy #høytid #glede #hot 

Julegave Idèer - Det trenger ikke koste gryn & grunker!


                                     
         



Heihååå nå er det jul igjen!
-Ganske snart ihvertfall. 

Min absolutte favoritt tid på året er julen! 
Men det er også en av de dyreste. Det trenger strengt talt ikke være det, men jeg har en tendens til å kjøpe inn alt, for deretter leve i troen at jeg er ferdig, for SÅ i siste liten, kjøpe enda litt mer til alle sammen. Det hjelper heller ikke at det er så mange i min familie som har bursdag i November/Desember. Jeg har alltid vært en motstander av og kjøpe bursdag og julepresang sammen, fordi jeg syntes ikke de skal gå glipp av noe selv om de ble født så nær bursdagen til en... la oss kalle det, mer kjent person. Så derfor får de begge deler. 

Men tilbake til det jeg skal frem til. Det er dyrt. Og ofte er det mange som skal ha en liten oppmerksomhet denne tiden. 
I de siste årene har jeg blitt flinkere til og lage ting selv som jeg gir bort. Mye fordi det er det beste jeg vet å få. Hvis noen lager noe personlig til meg blir jeg overlykkelig. Det at et menneske har satt seg ned, og brukt tid på meg, varmer langt inn i hjerterota mi! 

Har du begynt å merke at lommeboken din skjelver av skrekk i kjølevannet av julestria allerede? Frykt ikke, jeg har noen ideer som ikke trenger koste skjorta!



Bilder
Dette er en uslåelig liten rakker som de fleste blir glad for. Nå for tiden har jo de fleste også gode mobilkameraer, og kan ta bilder. Så sannsynligvis gjemmer det seg en liten fotograf i deg også! 
Hvis du formodentlig nå skulle tenke at "Nei, det gjør det ikke", Så sier jeg i Disney og Julens ånd, "at du må bare ha troen på deg selv!"
Enten det er et enkelt bilde du rammer inn i en kjøperamme, eller om du vil bruke litt mer tid, å setter deg ned og lager/pynter en ramme selv, er det opp til deg og hva du har tid muligheten til. Kanskje en serie med flere små bilder? Ihvertfall så anbefaler jeg å ta turen innom Søstrene Grene om du trenger noe tilbehør. Vanlige hobbybutikker er sjeldent billige. 



Strikk-Hekle-Sy
Har du en liten hobbysjel innenbords og er fingernem? Da er dette noe for deg! Her kan du lage julegaver mens du har beina på bordet og kaffekoppen innen rekkevidde! Strikk lue,votter,sokker og skjerf! Eller hekle det om du syntes det er enklere! Og kan du sy, da kan det være alt fra klær, til gardiner, sengetøy, duker. Disse listene er det igrunn bare fantasien som setter grenser for! 
Kan du ikke noe av dette? Fortvil ei! Spør om hjelp. De fleste har en eller annen i familien som kan dette, enten en av tingene eller alle om du er riktig heldig! Men skulle du ikke ha det, da er youtube en flott ting! Det er alltid enklere og lære av å se noen andre gjøre det, enn å sitte og glo på oppskrifter, mens kan klør seg i hodet. Syntes ihvertfall jeg! 


Tegne/male 
Nå er vi litt innpå bilder igjen her, men syntes det allikevel er en god idè! Jeg har en søster som er veldig flink til og male, og jeg blir veldig glad for bilder hun gir meg i presanger! Men er du som meg, og ikke kan male? Frykt ei, det har ikke stoppet noen andre kunstnere. Klask i vei på hva enn du vil bruke som lerret, og kall det det, KUNST! Ikke bare har du en julegave, men dere får også et diskusjonstema på julaften om den dypere mening bak bildet!  (Gammelt treverk kan være ganske kult å male på)


Novelle/dikt
Har du som meg, en fantasi som mildt sagt ville fått diagnosen ADHD? Og kanskje du er flink til og skrive? 
Hvorfor ikke skrive en Novelle? Jeg har med vilje ikke skrevet roman her, fordi det er ikke så lenge igjen til jul, og en roman tar tid! Men om du vil lage èn eller flere, for så og samle de i en bok/hefte, så ville jeg tro at noen leseglade i din familie, eller av dine venner ville blitt ganske glad for det! Jeg tror personlig jeg ville dødd av lykke! Er du en liten poet, gjør det samme! 



Sang
Hvis du er flink til å synge, hvorfor ikke lage en sang! Enten om det er et cover, eller om du skriver selv, like flott blir det nok! 
Det trengs ikke en masse studio utstyr for dette, eller instrumenter for den saks skyld! Du trenger kun bakgrunnsmusikken, noe som man enkelt kan finne på nettet. Så er det bare å jodle i vei! Kanskje også brenn det på cd og gjør litt ut av coveret?


Personlig kort
Noe jeg som regel gjør når jeg gir bort presanger, er å bruke enormt med tid på og skrive et personlig kort. Ikke bare skriver jeg i det uendelige om hvor mye dette mennesket betyr for meg, men jeg lager de også fra bunnen av. Nå bruker jeg både photoshop og fotoprinter til å lage disse, Men for de av dere som ikke har tilgang på dette, så er det ikke noe problem. Skaff deg lit tykt papir til kortet (evt lag flere sider om det skulle trengs) Kanskje lag et fotokort om du allerede har bilder av deg/personen du skal gi kortet til? Klipp og lim er løsningen her! Blir det ikke perfekt? Det skal det heller ikke være, det som er poenget her er at du har brukt tid og energi på dette, istedenfor og gå og kjøpe et ferdig kort. 

Hjemmelaget godteri/mat
Her er et forslag veldig mange syntes er godt. Og kanskje er det det. Jeg personlig har aldri laget noen mat/godteri presanger i julen av en enkelt grunn: Innen julaften er vi allerede begynt å bli ganske matleie. Det er så mye godt på alle kanter, og de fleste spiser seg fra vett og samling. Kanskje blir det spart til etter nyttår? Jeg tror de fleste bare skriker etter en god gammeldags brødskive innen den tid, matlei som man er til langt ut i februar. Men om du tenker dette er en god idè, så kjør på! Pakk det inn i pyntede krukker/norgesglass o.l, Kun fantasien setter grenser! Noe den ikke burde gjøre, go nuts! 


Sånn! Da ønsker jeg dere alle, litt i tidligste laget, en Gooooooooood Jul! 






#jul #kreativ #ideer #gaver #presanger #hobby #personlig #høytid #glede #familie #venner 

Ikke glem å ha det gøy!






Jeg husker så godt nå man var liten, da ville man så gjerne bli voksen, for da kunne man gjøre voksensaker og spise godteri hele dagen om man ville. Man så på det å være voksen med total frihet og ingen som bestemte over deg. Hadde jeg bare visst det jeg vet nå,da! Jeg er relativt sikker på at jeg er ikke den eneste som har hatt den tanken. Men så er vi jo ganske forskjellige, noen elsker det å være voksen med alt ansvaret som følger med. De lever det jeg ser på som grå, triste A4 liv. 


Jeg tenker, må en være så voksen da? Er det ikke sunt å la det indre barnet i deg få være med på turen? Jeg kan helt ærlig si at jeg overhodet ikke er redd for å oppføre meg barnslig om jeg føler for det. Jeg er ikke redd for å drite meg ut foran andre, noe som igjen gir meg muligheten til å ha det så mye mer morsomt, og som jeg ser det, får mange flere gleder ut av livet. 



Jeg har selvfølgelig det grunnleggende ansvaret som det ligger i å være voksen, en jobb, regninger og alt det praktiske på plass. Men jeg lar ikke det definere meg som person, som så mange gjør. En del ser ned på de som kanskje ikke har utdannelse eller en "fin nok jobb" 
men jeg tenker, vi er ikke alle like heldige her i livet, det er ikke alltid ting går som de skal, og det er helt greit. Mange er så miserable fordi de ikke liker den jobben de har, og det påvirker hvert eneste aspekt av livet deres, derav de mister gleden til å ha det gøy. Bruk fritiden din for alt den har vært. Gjør det du elsker! Gjør ting DU syntes er moro! 

Det handler om å ikke bry seg om at det kanskje ikke er så kult det du gjør, så lenge du liker det, gjør det!

Jeg har så klart hatt en jobb tidligere i livet jeg absolutt ikke trivdes i, men jeg kom meg i mellom det, fordi jeg gjorde det jeg skrev akkurat. Jeg passa på å virkelig glede meg over fritiden og utnytte den for det den var verdt! 


Ha det gøy!



#frihet #barn #moro #lek #ansvar #gøy #lek 

 

Oslo, det er din egen skyld at jeg hater deg!




"Oslo er en kam med floker i som alle andre byer, det er bare størrelsene på flokene som er problemet."


Jeg husker da jeg var i tenårene, da var det spennende å dra til Oslo. Det var litt stort for man dro inn til
 hovedstaden.
Nå er det ikke sånn at jeg bor så voldsomt langt unna,
jeg bor i Tønsberg, men allikevel. 
Men nå har det blitt sånn at etter hvert som årene går, så er det ikke fult så stas lenger. 

Hvorfor?

Fordi Oslo folk ser ned på folk fra "landet" I mitt tilfelle, så er Tønsberg landet. 
Jeg har hatt både venner og bekjente i Oslo som jeg kom godt overrens med før, som har utviklet denne holdningen mot alle som ikke er fra Oslo. 



Det var for eksempel en jeg møtte sist gang jeg var i Oslo, som jeg hadde mistet kontakten med, så tenkte å "catche up" litt.
Han kunne ikke fatte og begripe hvorfor jeg ikke ville gå på skole i Oslo istedet for de middelmål skolene der jeg bodde på landet. 
Nå skal det sies at jeg er en gutt med humor og selvironi, men han mente det fullstendig oppriktig. Det var ikke bare dette som ble sagt, men mye mer. Det endte ganske nedlatende mot meg som person til slutt, for han mente man ble "Underutviklet" av å bo utenfor Oslo. 

Dette er bare ett av tilfellene jeg har vært borti. Hver eneste gang jeg har vært i Oslo så er det en eller flere som slenger med kjeften og føler seg litt bedre enn deg fordi du ikke er derfra. 

Det er ikke ukjent at man blir mer kynisk av og bo i storbyer. Det er "meg først, deretter meg etterpå" Hensyn, medmenneskelighet og en generell interesse for andre er svært fraværende. 

Hvis du setter deg ned et sted og bare observerer, så skjønner du relativt ganske raskt hva jeg snakker om. 



Jeg sier ikke at andre steder er glansbilder, for alle steder har sine lodd, men Oslo er absolutt verst.
Jeg kunne aldri i livet flyttet til Oslo, det hadde tatt knekken på meg. den urbane cafè ungdommen er heller ikke noe for meg. Jeg liker mennesker som generelt sett tar seg to minutter om du skulle stoppe de på gaten å spørre om noe. 
Jeg sier ikke at absolutt alle i Oslo er sånn, det her er mer et generelt inntrykk. Når man sier at "jeg mener ikke å dra alle over en kam" så må man allikevel gjøre det for å få poenget frem.
 

Jeg hatet ikke Oslo i utgangspunktet, men Oslo sin befolkning fikk meg til det. Nå hver gang jeg må inn til Oslo, så må jeg nesten bli dratt etter håret. 

Jeg skriver dette innlegget, for idag skal jeg dessverre til Oslo. For at denne helgen skal gå lettere og jeg skal være mer velvillig innstilt er det fryktelig viktig at jeg husker å kjøpe øl. 

Wish me good freakin` luck!

#oslo #reise #hovedstad #mennesker #observer

Tips til mer energi!




Det er ikke til å stikke under en stein, at av og til så er energi nivået på bunn. Enten har du gjort for mye, eller du har ikke gjort noe i det hele tatt. Energien er bare ikke der. det er mange tips for hva man skal spise for at energien skal bli jevn utover dagen, men trenger du en kjappere løsning så kan du jo prøve noen av disse tipsene som ihvertfall funker for meg.

1.
Ølgjær
Jeg drikker et glass med ølgjær hver morgen. Det inneholder diverse vitaminer og er tilsatt druesukker som absolutt hjelper på energien. Det smaker helt forferdelig, som sand og eddik, med en ettersmak av ekstremt gammel forderva sjokolade. Men det gjør jobben. En bonus for deg, det setter fart på hårveksten på topplokket. 



2.
Flytende ginseng
Denne flaska her er noe jeg vil anbefale alle og enhver. Energien kommer fort og varer lenge! Den smaker, i motsetning til ølgjær, veldig godt! En shot av denne, og du er klar for alt! Det negative er at jeg ikke lenger finner denne i Norge, men den selges i sverige. Dette er ikke det samme som Gerimax tabletter du får kjøpt i butikken, som er bortkastede penger.

3.
Banan og Grapefrukt

Har du trent, og ligger for døden etter den timen så sier jeg bare en ting. Banan! Det hjelper ganske fort på energien, og det føles ikke ut som du dør fult så mye lenger. 
Grapefrukt øker forbrenningen og energien. Jeg pleier og spise en halv grapefrukt og en banan samtidig. En kan jo også selvsagt kjøpe ren grapefrukt juice. 



Jeg føler at kaffe  sier seg selv her, derfor setter jeg det ikke engang opp som et punkt på denne listen. 
Den gutten her drikker kaffe gjennom hele dagen som om det skulle være med livet om å gjøre, men det er ikke alltid nok. Derfor har jeg funnet ut av disse tipsene jeg nå gir til dere, hjelper meg ganske så mye når jeg er i nøden.

Det er jo hundrevis av tips og råd for energi. Ikke alt fungerer for alle, vi er tross alt forskjellige. Takk og lov. 
Skal man ha mer energi i hverdagen generelt sett, så er det jo regelmessig trening og alt det der, men en kan jo ikke rekke alt! ;) 

Jeg kjenner at jeg skal benytte meg av den lista her og nå, for jeg er så sliten at jeg snart har halve tastaturet i panna. Så får komme meg på kjøkkenet, drukne meg i kaffekanna samtidig som jeg spiser en banan og har dyp øyekontakt med naboen. Det er ikke mer morro enn en lager det selv. Jeg har det morro når andre er veldig ukomfortable. 

Ha en fin kveld fruer og mistere! 




Alice -En ravende psykopat med kniv!




Historien om Alice som faller ned kaninhullet og kommer til eventyrland er fortalt i mange forskjellige format. Fra den orginale koselige barneboken, til  Disney filmer, og så til slutt som ravende psykopat i 
Alice:Madness returns

Dette er et spill med en noe annen vri på historien, blodigere om du vil. Du har Alice som har bodd på barnehjem etter foreldrenes hus brant ned i en grusom brann som tok livet av de. Alice` minner er i tusen knas og det er din oppgave å lappe minnene sammen igjen i spillet. 
Og si at hun er hakket over det gjennomsnittlige når det kommer til å være schizofren, er kanskje en underdrivelse. 



I det ene øyeblikket vandrer du rundt i det gammeldagse London, så finner du ut noe som Alice blir stressa av, da går det først delevis til helvete, så fullstendig og da er det er strake veien ned i eventyrland igjen.

Når jeg sier eventyrland, så er nok dette et ganske morbid land av et eventyr.
Du må sloss mot en god del skapninger. Enten det er et enormt oljemonster med 10 barneansikter av porselen du må knuse, morderiske tekanner, piratspøkelser, besatte morderiske dukker eller dødelige zombie kort, så er du heldigvis ikke ubevæpnet.
Du har tross alt en stor blodig kjøttkniv å forsvare deg med. 



Dette er en oppfølger til det første spillet Alice:Madness. Så du returnerer altså tilbake til eventyrland (Altså det klikker for hu enda mer enn det det gjorde i det første spillet.) Men når hun kommer tilbake, (Jeg regner med hun er i en eller annen psykose og springer rundt i London å boltrer seg), så er det ikke som før. Det er noe galt i eventyrland. 
Alle er altså med blodtørstige enn tidligere. 

Det kjører et tog av ødeleggelse igjennom eventyrland, som ødelegger alt det kommer over, og Alice må stoppe dette. 
Dette er så klart en metafor for ødeleggelsen av henne selv.
For det er som Alice sier:

"The destruction of wonderland, is the destruction of me"

Men fortvil ei om dette skulle høres kjedelig ut for deg. Det skjer da andre ting også, jeg vil kalle dette noe for alle.
Du får deg både en tur på bordell og sinnsykehus når du en sjelden gang ikke er schizofren i eventyrland mens du springer rundt å knivstikker alle du ser. 
Vel, på det bordellet går det litt hardt for seg, la oss bare si at du ender opp i eventyrland ganske rask etter å ha vært der. 

Vel vel vel...
jeg vil kalle dette en knakende god spilleanmeldelse. Det begynte kanskje ikke som det, men det er det jeg føler det ble!
Uten om dette er det ganske vakre omgivelser i spillet og en god historie du følger.
Har du prøvd det?
Fikk du kanskje lyst til å prøve det? 

-Eller var det kanskje nok med å dra seg i mellom denne teksten, om du kom så langt som hit.

Gjorde du det, så vi jeg benytte sjangsen, og ønske deg en fin dag! 

#ps3 #data #spill #plattform #underholdning #eventyrland #anmeldelse 

Selfie kropper ute av kontroll!





Jeg husker så godt da jeg var yngre (Da JEG var ung) og lagde grimaser. En fikk gjerne beskjed om at man ikke skulle gjøre det, for da kunne man bli sånn. Jeg skjønte kanskje ikke det da at det var en spøk,  jeg tok det på blodig alvor. Så jeg slutta med grimasene og ser heldigvis ut som en relativt oppegående person den dag i dag. 

Dette er en tanke som stadig slår meg fortsatt når jeg ser jenter som legger ut bilder av seg selv. De presser kroppen ut av proposjoner, til den grad at Picasso hadde blitt sjalu. Rumpa presses til grensen ut den ene veien, brystene ut den andre, hva som skjer i mellom disse to delene er et kapittel for seg selv. Det er en svai i ryggen som kan minne om en boomerang med en vridning en bare finner i trær som har grodd opp i hardt vær. Hvor blir av hodet i den floka her lurer du kanskje på? Joda haken er trukket godt inn, mens selve hodet har en tilt fremover mens de rynker øyenbrynene å ser inn i speilet. Hvorfor speilet? Jo skal en få plass det unaturlige spetakkelet her av en kropp på et bilde, så er det eneste muligheten.  De tar dette bildet for å vise seg frem, så klart. Men kjære Gud, tanken slår meg igjen 

Hvis du fortsetter sånn, så blir du sånn!




Når jeg kjenner at jeg får ryggplager og hoftedysplasi bare av å skrive dette, kan jeg ikke engang forestille meg hvordan disse jentene må ha det. 

Mange av disse bildene er gjerne også tatt nedenfra og opp, for du vet, det er jo alltid en flatterende vinkel.
I de bildene er det rumpa som dominerer virrvarret av en kropp, men et lite ansikt som titter frem oppi et hjørne. 
Er disse jentene så misfornøyd med utseendet sitt at de føler bæsjeapparatet er det fineste de har å vise frem?
Stakkars jenter, jeg kan ikke annet enn å få litt vondt av de. 

"One of the big reasons humans evolved asses is just so they could sit down."


Jeg føler på mange måter for at jeg må avslutte dette innlegget med og ønske god bedring til de det måtte gjelde. 

Ha en fin dag! 

 

#selfie #rumpe #grimase #jenter #humor #foto

Tips til deg som har skrivesperre


-Skrivesperre-


Vi alle opplever det!
I ny og ned så stopper alt bare helt opp, det er like blankt i hodet som på issen til grom kar på 73.
Kanskje du skal skrive et blogginnlegg, eller du skal skrive noe annet, uansett du trenger idèer du ikke har.

Den enkle løsningen er jo bare og sette deg ned, å se deg slått.
Men jeg tenker som så, hvorfor gi opp med en gang? 

Det hjelper strengt talt ikke å sitte og stirre i veggen å vente på at ting skjer av seg selv. Du må sette i gang hjernen!
Gi den noe å jobbe med!

Noe som pleier og funke for meg er og sette med ned med en penn og en blokk. 
Begynn og tenk over hva du liker og still deg selv spørsmål ved alt.

Spør deg selv:

Hvilke interesser har du? 
Hvorfor liker du dette?
Hva gjør dette interessant?
Hva brenner du for?
Vet du noe ikke andre vet?


Skriv det ned. 
Før du vet ordet av det så slår en idè ubevisst ned i deg, og du begynner å spinne videre på denne tanken. 

Spør deg selv, "Hva er det jeg liker med dette" eller "Hva er det som gjør dette interessant". 
Begynn så og skriv. Selv om det ikke er sammenhengende med en gang, ikke tenk på det. dette er bare idè-kladden. 
deretter fortsetter du med og skrive det du skal skrive. Du har en rekke idèer så nå er det på tide og gjøre som med en klatt leire, forme det til noe brukelig! Er du heldig, kanskje noe vakkert!

Noen ganger hjelper det å gå en tur eller gjøre noe annet en stund

Av og til for meg, når alt sier stopp, så kan løsningen være så enkel som og sette på radioen eller tv. Hør etter hva de sier. Kanskje det er et tema, et ord, eller en setning som utløser en storm av idèer. Dette funker for meg stort sett hver gang. 

Skriveblokka er din beste venn! 


Jeg har personlig alltid en skriveblokk tilgjengelig enten jeg er hjemme, eller på farta, Får jeg en idè, om det er til et tema å skrive om eller noe jeg vil gjøre/lage så rabler jeg det ned for harde livet.

Tenk hvor mange gode idèer du har hatt som har blitt glemt fordi du ikke fikk skrevet de ned?! 


Writing about a writer`s block is better than not writing at all.
-Charles Bukowski


#Skrivesperre #blogg #ide #skriveblokk 

En hobby for alle og enhver !


Hobbyer er gøy såvel som viktig!

Utenom jobb og alt det pliktoppfyllende man må gjøre i hverdagen så har jeg i gjennom årene funnet ut viktigheten av det og ha en hobby/fritidsaktivitet. Hvis man har en generell interesse for musikk, hvorfor ikke lære seg og spille det. Hvis man liker sport, hvorfor ikke lære seg en. hvis man liker politikk, hvorfor ikke melde seg inn i en debattklubb. 
Mulighetene for en hobby er uendelige. Det er trist at så mange sitter lenket til dataen så fort de har litt fritid. 




Det er ikke bare terapi og balsam for sjela, men du utvikler deg selv. På enten den ene eller andre måten!

Jeg husker i oppveksten, jeg sleit med og finne ut av hva jeg egentlig var interessert i så jeg prøvde litt av hvert.


Jeg begynte på fotball, 2 ganger faktisk. Første gangen slutta jeg 10 minutter ut i oppvarmingen da jeg slo familiejuvelene når jeg skulle hoppe over en bukk. Andre gangen slutta jeg fordi jeg ikke ville følge reglene. jeg mener, ballen skulle i mål, måtte de gjøre det så tungvindt for en gutt? 

Jeg prøvde karate.
Det var relativt kort oppvarming på fotballtrening, her var det nesten bare oppvarming. Kanskje vi lærte et karatetriks på slutten av dagen. Jeg slutta så fort jeg fikk karatedrakta, for det var egentlig bare den jeg ville ha. 

Jeg prøvde fjellklatring.
På vegg inne da så klart. Nå hadde den lokale gymsalen fått en enorm klatrevegg, så jeg tenkte dette kunne være noe for meg. Jeg husker så godt det var da jeg fant ut at jeg hadde høydeskrekk. 15 meter oppi veggen. 
Så var jeg ferdig med det. 

Det skal ikke stå på at det er flere eksempler og ta av her, men du skjønner kanskje poenget. Man må prøve en del ting før man finner ut hva man liker. Nå var dette fritids aktiviteter. Jeg kan egentlig ikke huske og hatt noen hobbyer når jeg var barn, har egentlig barn noe særlig med hobbyer? Kanskje begavede barn, men jeg var ikke ett av de. Jeg var veldig glad i kake da! Noe som kanskje forklarer hvorfor ikke fotballen gikk så bra. 



Det føles så klisjèfylt av meg og si, men ingen er gode første gangen de prøver noe, men det er jo sant. 
Den følelsen når du begynner å mestre en ting du holder på med, er fantastisk!

Personlig så greier jeg ikke å holde meg til en ting. jeg vil gjerne gjøre alt samtidig. 
For eksempel, nå, de siste årene har jeg holdt på med og holder fortsatt på med:
Fotografering,skriving,piano,gitar,filming, strikking,trening og jeg lager litt av hvert.

Men husk, du skal syntes det er gøy! Ellers er jo hele poenget borte. 


Men om alt skulle slå feil, så husk:



Har du en hobby eller driver du med noen form for fritidsaktivitet? 


#Hobby #aktivitet #fritid #lære #gøy

Den store depresjon hos bloggerne




Jeg skal helt ærlig si at når jeg ble halvveis overtalt til å prøve meg på en blogg så hadde jeg et ganske snevert syn på bloggere. Jeg var sikker på det kun var mammabloggere som fortalte om ungene sine og rosabloggere som på død og liv skulle vise dagens outfit (Jesus, jeg hater det ordet.) Men DER tok jeg feil gitt. Så veldig veldig feil. Jeg tror fortsatt ikke jeg har rota meg inn på en rosablogg samme hvor mange blogger jeg har rota meg i mellom for å se om det er noen morsomme å følge. I ny og ned en mammablogg har jeg dulta borti. 
Nei, det som dominerer av blogger er:
ANGST
DEPRESJON



Jeg mener, makan til angst og depresjon. En skulle nesten ikke tro det var mulig. 
Den ene bloggen etter den andre, opp og ned, spraymala med et skrik etter hjelp, muligens oppmerksomhet, hvem vet. 

Jeg kan forstå at folk trenger et sted å få ut tankene og følelsene sine, men jeg kan ikke unngå en følelse av at Internet er kanskje ikke alltid det beste stedet for det. Jeg vil å så fall anbefale en psykolog til en stor det av bloggerne her. Noen er rett og slett så ille at jeg blir bekymra av og lese de. Det står om dødsønsker å gudene vet hva.
Det er så klart de som skriver disse bloggene for å vite at de ikke er alene, og dele erfaringer med andre. Eller de som har overkommet problemene sine, og vil dele sine erfaringer med de som måtte slite med problemer nå for og hjelpe. Noe som er fint, men igjen, jeg tenker at det kanskje finnes andre måter?




Før Internet skrev folk i dagbok. Det er jo tross alt en egen-terapi, noe som var fint med en dagbok var at det var kun du som leste den selv. Med mindre du kanskje hadde søsken da. 

Når man skriver et så åpent innlegg/eller en hel blogg om problemene sine, så tillater du også mennesker og kritisere deg. og det må man nesten tåle, noe som er en hard pille og svelge for mange.
Jeg kan ikke si at Internet er kjent for og være en støttende plattform å be om hjelp og støtte, langt mindre forståelse. 
Det spørs så klart hvilke sider du åpner deg opp på. Forum som er rettet mot "den type problemer du har" er kanskje ikke så ille, da alle er likesinnede" ikke vet jeg. 

Som alltid når man skriver noe på Internet, så tenk på at det ligger åpent for hele verden å lese. 
Det har vært oppe i media utallige ganger, det kan få konsekvenser for deg senere i livet, eller kanskje allerede nå. Går du på skolen? Alle har en gruppe assholes i klassen, tenk om de fant bloggen din? 



Jeg skriver ikke dette innlegget fordi jeg har noe i mot at de som gjør det de gjør, 
jeg skriver det fordi det er av og til lurt og tenke seg om to ganger. 

-Det kan hende jeg tar feil, men jeg kan umulig være den eneste som sitter igjen med disse tankene?


#depresjon #blogg #bloggere #angst 

Youtube hacks




Hvis du på noen måte er som meg, så elsker du Youtube. 

Jeg er den irriterende vennen som alltid skal vise deg noe du MÅ se. 
Men som oss alle, har også youtube noen hemmeligheter opp i ermet. 

Harlem shake
skriv inn "Do the harlem shake og trykk søk! 
Denne er festlig.

Use the force luke
Star wars fan? 
Skriv inn "Use the force luke", trykk søk og se hva som skjer.

Doge meme
Skriv inn "Doge meme" og søkeresultatene dine blir fargerike og morsomme å se på. 
Det eneste som er dumt med dette er at når du trykker deg inn på en video, så forsvinner det. 

Youtube blir Netflix
Dette er en av de kuleste, syntes jeg. Hvis du skriver inn i nettleseren din:
www.youtube.com/leanback
Så kommer youtube i netflix format! 
Youtube and chill!

Keyboard shortcuts
Hvis du fks trykker K, setter videoen på pause.
J spoler filmen med ca 10 sek om gangen.
skrur av lyden. Hvis du trykker shift-N, hopper du til neste video på listen, og hvis du trykker shift-p går du til forrige video på listen. (Det finnes mange flere shortcuts enn disse)

Dette er noen av hemmelighetene til Youtube, håper du får noe ut av det! 
eller har du kanskje hørt om disse før? 
Det er mange flere hacks til Youtube, dette er bare noen få =)



Ha ein finfin dag! ^_*


#youtube #hacks #morsomt #data #internet 

Live laugh love -Skyt meg!




Du kommer inn en dør, og hva er det som møter deg? Ord. Ikke vanlige ord, men den verste typen ord. "inspirerende" ord. Ord overalt. På hyller, vegger, bord, benker, på kjøleskapet, på badet. Overalt. 


Har alfabetet sprengt i fillebiter i stua di? 

Det første du ser er sannsynligvis

Greit nok, du lever en stressende hverdag, kanskje du trenger å bli minnet på hvor du er i tilfelle du har glemt det. Hadde det bare stoppet der. 

Du titter bort på tv-bordet, hva er det du ser?


Du er sikkert veldig sliten etter en lang dag. Så når du slenger deg ned i sofan, så har du kanskje dette skiltet der for å minne deg på å le? Jeg ville da vurdert å finne noe annet og se på tv, fjernkontrollen er ikke til pynt. 

Rundt om i stua ser du opptil flere bokstaver satt hult etter bulter i diverse ord. "Dream" "believe" "Faith" "Joy"
Som om ikke det var nok med disse oppmuntrende ordene, så begynner du å legge merke til andre ord som også har sneket seg inn. Du titter bort i bokhylla, og hva er det du ser?

I tilfelle du glemte å lese.

Trodde du kjøkkenet kom til å være noe bedre?


Sånn at du.. ikke blir sulten vettu.

Du begynner å kjenne det kribler i kroppen av panikk og tenker :


"Hva i helvete er det for en psykopat som bor her?"


Du springer inn på badet, i håp om et pusterom fra alle ordene og bokstavene som kommanderer deg til å Spise, sove, leve og le. 

Du smeller døren igjen bak deg og snur deg rundt.



Nok er nok, det er på tide å komme seg ut. Idet du er ferdig å snøre skoene i gangen og er på vei ut, får du en siste liten hilsen fra dette sykelig oppmuntrende hjemmet som er så glad i bokstaver og ord.




Jeg har ekstreme problemer med hjem som over overlessa med ord og bokstaver som på bildene i dette innlegget. Jeg kjenner jeg blir irritert. Folk som har dette har også gjerne skilt med sitater og tips om hvordan du skal leve livet. "dance like nobody`s watching" og alt det tullet der. 
Man har det kanskje fordi det er fint regner jeg med?

Èn ting er ihvertfall helt sikkert.
Smaken er som baken.



Det kan umulig bare være med som har vært i hjem som disse? Er det bare meg det irriterer?
Muligheten er nok stor for det.


Wish -Du har rævkjørt meg for siste gang!




"MADE IN CHINA er bare mellomnavnet"

Hvis du noen gang har handla på Wish, så vet du nok at det er litt som å leke russisk rulett med pengene dine.
Hvis du bestiller en jakke for eksempel, la oss si den er i brun skinn-imitasjon, her er hva du risikerer å få levert i posten etter i verste fall flere måneders venting:

- En helt annen farge
-En annen jakke
-For liten størrelse
-For stor størrelse
-fora med noe som kan ligne nesehår 
-En blek diarè lignende farge som skal forestille brun
-En tom pakke
-et helt annet produkt

The list goes on forever.

Hvis du ikke vet hva Wish er, så er det en app du kan handle i på telefonen. Du betaler porto for hver ting du kjøper, og stort sett er det ikke mange kronene, MEN.. Denne pakken sendes rundt halve verden før du får den og derav lange ventetider. Får du pakken for raskt, er det garantert noe galt.
Det er veldig billig stort sett og alt du kan tenke deg av produkter. Alt virker vel og bra, men som sagt, du vet aldri om du får det du bestiller. Kvaliteten på produktet er sjeldent bra i seg selv heller.





Hvorfor har jeg handla gang på gang her da?
Jo det skal jeg fortelle deg. Noen ganger når du sitter hjemme og koser deg med en øl eller 7, så blir man unaturlig optimistisk, pluss du liker å få pakker i posten. 

"Ølbriller gjelder ikke bare når du titter på det motsatte kjønn etter en pjolter for mye"

Eller i posten og posten fru blom. Pakkene fra Wish kommer litt her og der. Du kan få en bag i postkassa, mens du må på posten for å hente et kjede. 

Wish er litt som en schizofren adventskalender.

Har du fått nøyaktig det du har bestilt og som matcher produktbeskrivelsen 100% Ja da har du en engel som våker over deg. 

Denne gangen bestilte jeg en skulderbag i Doctor Who stil. Hva fikk jeg? 
Noe som best kan beskrives som en håndveske. 

Når er det nok Wish, Du har rævkjørt meg for siste gang! 





#wish #onlineshopping #wishapp #bag #veske


Facebook venner fra helvete



"Hvorfor meg....."

Vi alle har de, enten du er klar over det eller ikke. Begynner du å få en idè om hva jeg prater om, så koker det nok allerede i blodet ditt av irritasjon. Vet du ikke hva jeg prater om, fortvil ikke. Et eller annet lugubert sted på vennelisten din, skjuler det seg en av disse dypt ulykkelige menneskene. En status kan poppe opp når som helst, du er ikke trygg. 

Det er litt enten eller med disse menneskene. Det kan komme en sjelden status, eller de kommer på løpende bånd. Det varierer selvfølgelig fra ulykkelig sjel til ulykkeligere sjel. Men en ting har de til felles: 

Du får aldri vite hva problemet er. 

"Alt går til helvete..............."

                "Alt bra????"
                                         "Hva har skjedd?" 
"Det ordner seg vennen"

Rundt hver fullmåne så skriver personen som har oppdatert verden om at ting går til helvete, et generøst svar, som i bunn og grunn irriterer mer enn taushet.

"Tar det på chat."




Kjære... lille.... venn... Har du kasta den deprimerte A`en din ut på facebook, så får du nesten komme med den nevrotiske B`en din også. 

Vil disse menneskene ha oppmerksomhet? Ja, det er jo lysende klart, selv om de sier de bare vil at "alle skal la de være i fred". 

Du tenker kanskje nå at det er jo bare å si i fra at, la oss være ærlige, de driter seg ut. 
hadde det bare vært så lett. 

En tendens for disse menneskene er at de gjerne blir hysteriske hvis du tar det opp. Da er du "SLEM" 
Du må huske på at vi lever i en tid hvor det er veldig viktig å bli støtt, fornærmet eller såret over stort sett alt, uansett hvor grunnløst det er. 


Har det falt deg inn at jeg kanskje blir støtt av din status? 

Poenget mitt er:
Da JEG var ung, la vi ikke ut kryptiske statuser på internet for oppmerksomhet, vi gjorde heller opprør som normale tenåringer som uler etter at noen skal bry seg. 




#facebook #irritasjon #venner #galskap #status #fakta

Fyllesjuk idag? La papa hjelpe!



Hadde du det gøy igår? Er svaret ja, så er du nok sliten idag. Er svaret at du hadde det veldig gøy, så ligger du nok i senga og klamrer deg fast til vaskebøtta og tenker "hvorfor".
Hvis det var den beste kvelden i ditt liv, kan nok dessverre ingen hjelpe deg, prøv en bønn og 10 Ave Maria, det er nok din beste sjanse

Til alle dere andre, dere kan jeg nok hjelpe! Sånn jeg ser det så har dere 3 muligheter:

-1-
Oppsøk den lokale heksa, de pleier som regel å ha noe som gjør susen, til en pris så klart. Det varierer litt fra by til by hva betaling angår, men som regel er det ikke penger det er snakk om. Dere kommer nok til en enighet. 




-2-
Ofre din sjel til gamle Erik. Jada, jada, jeg skjønner at det kjennes ut som det var det du gjorde igår, men hadde du gjort det, så hadde du ikke hatt det så grusomt idag som du har det. Dette er en solid løsning nummer to, med akutt  virkning. 





-3-
Hvis du har tenkt til å være så vrien og vrang at du ikke vil følge en av de to første rådene, så har jeg et siste ett til deg, en kanskje mer... naturlig løsning som ihvertfall funker for meg. 
-Ta en multivitamin-tablett, drikk et glass ølgjær og gjør noe aktivt. Og da mener jeg kom deg opp av senga så fort du våkner, ikke ligg å dra deg. Jeg skjønner at det er vanskelig, du våkner med følelsen av at du har stupt inn i gressklipperen, MEN jo raskere du får blodsirkulasjonen igang, jo fortere kommer du til å bli bedre, dette er fakta. Liker du Yoga? Do it! 



Ellers anbefaler jeg feit mat. Jeg mener, alle liker bacon? Hører jeg smelta ost? I think so. 

En skvett alvorlig fakta om fyllesjuke:
Nikotin gjør deg faktisk mer fyllesjuk, så styr unna sigarettene og tobakken på fest!
-Did no smoker ever.
For skal vi være ærlige? Ingenting smaker bedre enn en røyk eller en hel pakke når man drikker. 



Personlig, bare jeg ser en øl så røyker jeg 4 ganger så mye, Gatenavnet mitt burde være "pipebrann".


Jeg er 479% sikker på at i det minste èn av disse rådene hjalp deg på alle mulige måter, så jeg føler egentlig ikke at du trenger en "god bedring!" fra meg. For du greier deg du, eller hva, champ?

Til alle dere som var hjemme igår, ha en fin søndag! Dere ser nok lysere på livet enn de som rakk siste runde på puben igår! 

 

#fyllesjuk #fest #kur #reparere #humor

Get drunk or die trying



*Bånskiiii*

Et relativt ironisk blikk på Norsk ungdomsfest, du vet, for ungdommen. 

Det er lørdag! Du sitter hjemme med vennene dine og tar noen øl og drinker. Dere tenker over hva dere skal, noen foreslår byen, og festen er i gang. Volumknappen på stereoen skrus opp og broiler brøler til dere at nå skal det drekkas. Jentene springer inn på badet og maler ansiktene sine i alle regnbuens farger og åler seg inn i de de trangeste wienerpølseskinns-kjolene du kan tenke deg, men gutta står i stua og tar voks i håret, heller en halvliter Axe over kroppen, før de drar fingeren under overleppa og knipser snusen inn på kjøkkenet. 
Ja, du gjetta nok riktig, det er ungdomsfest! 



Taxien er bestilt og turen går relativt greit for dere er ikke dritings enda. Dere kommer frem til byen så nå er det bare å komme seg på det utestedet med høyest mulig musikk så det blir umulig for dere og veksle et eneste ord med hverandre igjen før det stenger, eller mest sannsynligvis neste dag. Den eneste kommunikasjon du har de neste timene er å gni og bli gnidd på, på dansegulvet av stort sett fremmende svette mennesker. 




Gutta går kraftig hjulbeinte bortover gata, gjerne mens de holder seg på beltespenna. Jeg vet ikke, det er vel noe som henger igjen fra cowboytiden det ganglaget der. Heldigvis går de det av seg når de blir litt eldre. 
jentene derimot sliter livet av seg der de vakler seg frem bak, steg for steg i de 12.000 meter høye skyskraperene de kaller sko som setter seg fast mellom alle brostenene, halvveis fra vettet av skrekk for å brekke anklene tvers av. 





Men det går bra, og dere kommer frem. dere venter på å komme inn, dørvakta står og sjekker leg, men en av dere er så klart for ung, det skulle da bare mangle. Heldigvis for dere trener en av gutta på samme treningssenter med denne dørvakta så han står å blir litt kompis med han, en fistbump og dere er alle inne.

Det her er siste gangen dere ser hverandre denne kvelden, med mindre dere skulle være heldig å møte hverandre i do kø, bar kø, nattmat kø eller taxi kø. Hvilken som helst kø er den eneste muligheten du har for å se vennene dine igjen. 

Du finner deg nye venner og dere er bestevenner for livet. Dere bestiller 8 Corona som dere deler på 3 og det er det siste du husker, for det er ungdomsparty og du var igrunn brisen i det samme dere fant ut at dere skulle drikke i utgangspunktet. Crazy craaaazy! Jeg tviler det var Corona broiler mente du skulle DREKKA, men det gikk nå sånn! 





Og det var den kvelden. Du våkner dagen etterpå og regner med det er sånn det føles ut etter man har føda overvektige trillinger. 

Ungdomsparty! 

#fest #sko #ungdomsfest #lørdag #crazy #broiler #party #lørdag 

Gutter er også utsatt for kroppspress!




"Nei takk, jeg har spist."

Det at jenter lider under et voldsomt kroppspress i dagens samfunn er ingen hemmelighet og heller ingen nyhet. Det er i tillegg press på skolen, jobben og ellers i livet. Det er selvfølgelig ikke alle som lar seg påvirke av dette og føler seg komfortable med den de er. Men underbevisst på en eller annen måte, tror jeg vi alle blir påvirket. 


Verstingen er vektmaset og jakten på den perfekt kropp.





Det blir snakket ekstremt mye i media om dette. Noe som ikke så ofte blir snakket om, er at gutter også blir påvirket av dette, både anorexi/bulimi og andre underkatogorier av spiseforstyrrelser. Det skal være muskler, du skal være ripped. Du skal ihvertfall ikke se ut som om du liker å sitte på sofan å spise potetgull. Du skal være maskulin, men samtidig være i kontakt med dine feminine sider. Hår, skjegg øyenbryn, alt skal sitte, men det snakkes ikke om. 



Spiseforstyrrelser har i alle år vært en "jentesykdom" , noe som er feil. Alle kan rammes av denne sykdommen, samme hvilket kjønn. Problemet er at blant gutter er det tabulagt. Det er store mørketall i statistikkene for bare en brøkdel av gutter tør og spørre om hjelp. Det er ganske mange forskjellige typer spiseforstyrrelser. Men bare for å ta opp en til så er megarexi vanligere og vanligere blant gutter/menn. 

Vi lever i et samfunn hvor skjønnhet er synonymt med å være lykkelig og suksessfull.





Det hjelper strengt talt heller ikke med selvmotsigende ukeblader/magasiner som forteller deg at du skal "værra dæ sjææl" og at du er vakker som du er, for og så fortelle deg noen sider senere alt som er galt med deg med en påfølgende liste med alt du kan forbedre, og 12 dietter innen du er på siste siden. 





Stort sett når det kommer til spiseforstyrrelser så er det et eller annet som ligger under. Enten det er følelsen av at du ikke strekker til, eller du føler livet ditt er ute av kontroll, og matinntaket er det eneste du kan kontrollere. Grunnene kan være mange, men en ting er sikkert: Urealistiske fremvisninger av "overjordiske vakre" mennesker i media og og ukeblader som nesten kjefter på deg fordi du trenger å gå ned 500 kg på 3 uker, hjelper absolutt ikke. 

Poenget mitt er at uansett om du er jente, gutt, voksen eller ung. Vi alle kjenner på kroppspresset.
Men husk, det er så uendelig mye mer i livet enn å se bra ut. Ta deg fra meg, du ER bra nok som du er!

Ha en fin dag og KOS deg med en kopp kakao og litt kake, Fordi du fortjener det!






#spiseforstyrrelser #bulimi #kroppspress #anorexi #megarexi #selvtillit #helse #mat

Lær å spille keyboard på egenhånd!




Vi alle har trangen til å lære noe nytt for og utvide våre horisonter. Om ikke alltid, så av og til. Personlig kan jeg våkne opp en morgen med et energi-kick av at "Nå skal jeg lære meg å spille et instrument" eller "Nå skal jeg lære meg å tegne."  Det hender det bare er en fase og at jeg går fort lei av noen ting, mens andre ting setter seg som jeg hele tiden jobber med for og utvikle videre. 




Som alltid når man begynner med noe nytt, så er det lett og gi opp fordi man ikke klarer det, eller det tar for lang tid. Men hvis du smører deg med tålmodighet, prøver å ta det med ro og tenker "det her klarer jeg" Så gjør det faktisk underverker. Ikke sitt for lenge om gangen, ta pauser. Da får du koblet av hjernen og du greier og konsentrere deg bedre når du setter igang igjen. 

Som jeg nevnte, så er keyboard noe av det som har satt seg hos meg, mye fordi jeg elsker å sitte og høre på det. Jeg har alltid hatt lyst til og lære meg det, men piano kurs o.l er grusomt dyrt. Jeg er for all del ingen proff når det kommer til å spille, men det går sakte men sikkert fremover. 

Hvordan komme igang

Først og fremst anbefaler jeg å skrive bokstavene på keyboardet.




Det finnes utallige tutorials på youtube for å lære sanger. Det var også slik jeg begynte å lære meg. Men i lengden blir det frustrerende å sitte og trykke start-stopp-start-stopp for og skrive ned eller lære direkte på keyboardet. I tillegg er man stort sett lei av sangen innen du kan den. Etter en stund fant jeg en fantastisk side som hjalp meg utrolig mye. 
Den er helt gratis og uten registrering. (det er også gratis å printe ut og laste ned.)

www.letternoteplayer.com

Denne siden har ferdig skrevne ark med " bokstav-noter" altså med bokstaver istedet for de umulige notene. Halvparten av sangene har også en youtube tutorial. Når du har dette arket, som du følger med på, pluss youtube, så er det hundre ganger enklere. Bruk litt tid på og sette den inn i hva  fks F# osv er (Dette er de svarte tangentene) Det fine med disse arkene er at det også står piler både opp og ned ettersom du skal spille deg oppover eller nedover. 
De gir deg god beskrivelse på youtube hva som er hva og hvordan du skal spille. 





Etter hvert som du kommer litt inn i det, trenger du ikke å se på youtube lenger, du klarer deg fint med notearkene dine. da begynner det virkelig å bli morsomt! 


Dette er en bit av den første sangen jeg lærte meg. 
--My heart will go on--Titanic--



Jeg håper noen ble inspirert til å lære seg noe nytt! 
Det trenger ikke være så vanskelig.

Ha en fin dag! ^_^



#DIY #musikk #keyboard #instrument #lær #kreativ #utvikling

16 ting å gjøre når man ligger syk




*Host Host Host*

Når du føler deg så dårlig at du så vidt orker å løfte hodet fra puta, er målet ditt å komme imellom dagen uten å stryke med. Men etterhvert som du føler deg litt bedre, begynner du å bli rastløs. For du har ligget å glana i taket i uendeligheter, kjennes det ihvertfall ut som. Og det er begrensa hvor lenge du faktisk orker å ligge og se på Netflix.


Så her har jeg tromma sammen en liste over hva du kan gjøre når rastløsheten slår til for alvor. 

1.   Tegne/male.
2.   Strikke.
3.   Fargelegge.
4.   Spill et Tv-spill.
5.   Skriv en novelle, eller bok, kommer litt ann på hvor lenge du er syk der gitt.
6.   Løs kryssord/Sudoku
7.   Re-organiser bildene på veggen din.
8.   Lær et nytt instrument.
9.   Lær en ny sang på Piano/Gitar.
10. Lag de spillelistene på Spotify du har utsatt siden...alltid. 
11. Rydd opp i facebook. Vi alle har bilder vi skulle ønske ikke var der, eller i det minste har blitt tagga i de.
12. Limpistol. Har du en av disse, er mulighetene uendelige. Kikk litt rundt på nettet etter inspirasjon.
13. Planlegg en aktivitet/arrangement til du blir frisk.
14. Handle på nettet. Da føler du deg bedre og har noe å se frem til.
15. Like du og lage lister? Da er dette en ideelle situasjonen for deg. slå deg løs. 
16. Les en bok.





 
Men om alt skulle slå feil, enten fordi denne lista er ubrukelig eller fordi du rett og slett føler deg for dårlig, så må du nok ty til Netflix. Eller kanskje ha et film-maraton. For eksempel Ringenes herre, Harry Potter o.l (For det har man ikke tid til ellers)
Hvis du nå tenker, "Åh nå kan jeg endelig få sett Twillight filmene på nytt", Da har du fryktelig høy feber og burde ta deg en tur til legen. 




God bedring! 


#Syk #kreativ #kjedsomhet

En blogg er som en dagbok uten et endelig sidetall




Hallooo!

Jeg er nok ikke alene om å klø meg i skjegget over hva jeg skal skrive i det første innlegget. Noe som ser ut til å gå igjen her er at ingen hadde noen gang trodd at de skulle starte en blogg (De steinharde fakta her er basert på alle tre bloggene jeg har titta på, så det er sagt.), men allikevel, her er vi! 
Noe som i bunn og grunn sikkert er en god plan, er å vite hva man skal skrive om i bloggen.
Hvilket tema den skal ha, hvilken retning den skal gå. Men jeg tenker som så:
Hvorfor lenke seg fast til kun ett tema? Hvorfor kun skrive om kun et spesifikt tema?.
Det er begrenset hvor interessant et menneske kan være og hvor mye en vil vite om det mennesket.
En blogg er en åpen dagbok, en dagbok uten et siste sidetall





Det er så mye som kan skrives, beskrives og oppleves mellom det skrevene ord! Poenget mitt er at denne bloggen kommer litt til å være som å se på langtidsvarselet på værmeldingen. Store muligheter for sol og behagelige temperaturer, men med noe regn og mulighet for stiv kuling. Men igjen, noe som alle vet, værmeldingen er aldri 100% sikker! 




Men igjen, hva vet vel jeg?! Sov godt! ^_^




#kreativitet

Les mer i arkivet » Oktober 2017 » September 2017 » August 2017